El taller ofrecerá una aproximación completa a los fundamentos de la apnea, combinando contenidos teóricos y prácticos. Durante la sesión se abordarán aspectos esenciales como las bases fisiológicas de la apnea, la correcta técnica de respiración y ventilación, así como estrategias de relajación y control mental orientadas a optimizar el rendimiento y la seguridad. La formación culminará con una parte práctica en piscina centrada en la apnea estática, donde los participantes podrán aplicar los conocimientos adquiridos bajo supervisión técnica.
El precio de inscripción es de 60 euros para deportistas federados en la FASRM y de 80 euros para no federados.
Las inscripciones deberán realizarse antes del 21 de marzo a través del código QR disponible en el cartel oficial del evento o en el formulario
