Del 22 al 24 de mayo se celebrará el Curso Apnea 1 Estrella en San Pedro del Pinatar, una formación dirigida a personas que quieran iniciarse en la apnea y mejorar sus técnicas de respiración, relajación y control en el agua.
Durante tres jornadas, los participantes trabajarán aspectos fundamentales de esta disciplina, combinando teoría y práctica real en un entorno seguro y supervisado.
Contenidos del curso
- Técnicas de respiración
- Relajación y control mental
- Seguridad en apnea
- Conocimiento y gestión de los propios límites
- Prácticas en agua
El curso está pensado tanto para quienes desean descubrir la apnea por primera vez como para quienes buscan desarrollar una mejor conexión con el medio acuático y mejorar su rendimiento y bienestar bajo el agua.
Información del curso
Fechas: del 22 al 24 de mayo
Lugar: San Pedro del Pinatar
Precio:
- 250 € federados
- 350 € no federados
Inscripciones disponibles mediante el QR del cartel o en el formulario
Toda la información la encontrarás en el programa